Préparation physique et performance, BreathPlay, Diététique.
En été tout d’abord, que recherche le cycliste en balade? Le lieu du prochain point d’eau, pour refaire les niveaux de la gourde (ou du bidon…)!… Voici Eau Cyclisme : Pour préparer balades et vacances à vélo : il existe maintenant cette plateforme collaborative qui recense les points d’eau potable et les toilettes publiques disponibles en France pour les cyclistes. Chacun peut […]
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Dans les habitudes de Green Cycling il y a quelques années , le stage en Corse était un passage indispensable à la cohésion du groupe et aux plaisirs du tourisme sportif! Ainsi le Printemps venu, direction Sagone, sur la côte Ouest pour quelques jours entre la Corse des plages et la Corse des montagnes! Alors, en 2025, à l’initiative de […]
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Performance et innovation technique! Une manivelle qui change tout ! Découvrez le Vista Power dans ma dernière vidéo! Vous vous demandez comment cette manivelle peut offrir un tel gain de pouvoir ? Retrouvez toutes les explications sur sa technologie innovante, ses avantages en termes de performance, dès maintenant… Spoiler : ce n’est pas qu’une manivelle, c’est une révolution dans le […]
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La méthode Breathplay est exceptionnelle, elle est facile à mettre en oeuvre et vous procure en peu de temps, une relaxation nécessaire pour optimiser votre pratique. L’amélioration de votre respiration, rythmée par Zooming ou Serendipity, renforce cette sensation de bien être et vous apporte un bonus significatif. En savoir plus sur BreathPlay: 1- BreathPlay, un espace à explorer 2- Breathplay, […]
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Pédalez mieux!.. Pour la performance ou le plaisir!… Découvrez la méthode Breathplay, inventée par Ian Jackson.. A venir prochainement, stages d’initiation et/ou de perfectionnement! Renseignez vous, contacts en bas de page. Après quelques années, et la découverte de cette méthode extraordinaire inventée par Ian Jackson, un retour sur Breathplay. Plus que jamais un espace à explorer! (Voir également les autres […]
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Née en 2009 à l’initiative de 2 étudiants (sportifs…) de l’université d’Harvard, l’appli Strava a depuis bousculé tous les codes et progressivement pris la place de tout autre raisonnement ou analyse sérieuse des performances… Près de 100 millions de sportifs sont connectés à Strava à travers le monde(running, cyclisme, autres activités y compris randonnées…) et un nombre croissant d’entre eux […]
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BICLOU. Les King Of the Mountain (KOM) et Queen Of the Mountain (QOM) sont l’ADN de l’application sportive géoconnectée Strava, créée en 2009. Les décrocher signifie être le meilleur, au moins pour quelques jours. Car à Paris la guerre fait rage pour les couronnes jaunes…. …/… Vous avez peut-être déjà croisé ce ou cette cycliste qui fonce tête baissée dans […]
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Bonne journée internationale du singlespeed ! C’est une nouveauté venue des US. Ou du moins, PAUL Components le dit. Il y a deux ans, en pleine crise COVID 19, Paul Price – le fondateur de la société éponyme PAUL Component Engineering – a fait une annonce importante lors de la réunion hebdomadaire du personnel de l’entreprise. Ce jour, le 2 novembre, serait […]
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Nous suivons depuis plus de douze années deux des plus attachants sportifs de France, Myriam et Jacky BOISSET. Nous avons eu la chance de partager des moments de vie et de sport avec eux, comme par exemple en 2013 sur l’étape du Tour Annecy le Semnoz. Nous avons, à cette période, commencé à parler de nos expériences sur le vélo, […]
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Règlement général du RPE 2022 (pouvant évoluer en fonctions des conditions techniques ou administratives). Fiche d’informations pratiques également consultable. REGLEMENT RPE 2022 FRANCAIS RACE RULES ENGLISH RPE 2022 CPT.com 09/2022 Photos D.R Rights reserved
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